林秀晶40岁童颜秘密公开!日常饮食、保养靠持之以恒维持逆龄

来源: 倩狐减肥  日期:2019-07-15 15:38:22  点击:29 

  每次看到韩国欧腻们永远长不大的水嫩脸蛋,总让侬编好羡慕 ~ 年龄就像女人的魔咒,20.30到了25似乎肤况、气色、身材就会急速走下坡!(泪奔)近期话题韩剧,《请输入检索词WWW》,三位女强人的女性魅力,不仅看得剧迷们都想臣服在女主们的裙下~其中饰演女主角的林秀晶,出道20年,迈入40岁熟龄,却拥有冻龄肌肤和姣好身材,美丽的秘密不是别的,就是每天这五招!饮食、保养,维持童颜其实超简单~
 
 
  童颜女神林秀晶40岁冻龄的秘密竟是...
 
  如果妳也是追剧追了10年以上的长青剧迷,妳一定没忘记这部陪伴我们青春的催泪爱情剧《对不起,我爱你》,当年年仅25岁的林秀晶与我们的苏志燮欧爸,凄美且虐新的爱情,惹哭不少少女,而神奇的是,经过了15年林秀晶欧腻的脸蛋竟然完全没有留下岁月的痕迹!( 真的太过分了!) 在今年最夯韩剧《请输入检索词WWW》中饰演霸气女主管的她,童颜配上姣好身材,完全看不出已经是迈入40熟龄的妈妈!欧腻冻颜秘密大公开,自制轻食+保养原则,美丽原来很简单。
 
  吃适合自己的营养 : 自制健康餐
 
  说到吃,林秀晶有一套自己的坚持,掌握美肌的首要原则,就是要吃进适合自己的营养!蔬菜、水果等天然食材在她的三餐绝对少不了,每天都会为自己准备健康便当的她,简单的水煮青菜,配上糙米、炒菇,就是既丰富又有饱足感的一餐,甚至对林秀晶而言,传统韩食中的泡菜就象是轻食佳肴中的点缀,不但能增进食欲,也能满足正餐外想吃加工零食的口欲。
 
  补充水分是养肌根本
 
  除了吃得好,水分补充更是林秀晶每天必须按部就班的事情!很多女还会花大笔金钱做SPA甚至砸重本在保养品上,但其实肌肤的水分与营养,最根本是要从内在补起 ~ 不只林秀晶每天不论拍戏、工作再忙都会督促自己要多喝水帮助代谢,就连我们的女神欧腻宋慧乔也都是水疗美肌法的爱用者呢!( 难怪都是童颜吶 ~ )
 
 
  黄金养肌time洗脸要彻底
 
  内在营养做足了,对于肌肤保养,林秀晶强调,清洁是美肌冻龄的关键!林秀晶每天会花10-15分钟在洗脸、卸妆上,因为对她来说,洗去脸上的脏污比起事后的保养来得更有效 ~ 晚上卸妆时林秀晶会搭配手部按摩,清除毛孔的脏污之余,更顺便拉提紧实肌肤,此外,欧腻同颜保养的秘密还有这个!卸妆要彻底,洗脸则用清水替代洁颜产品,虽然听起来有些不可思议,但看到欧腻的水嫩娃娃脸,就让侬编想今晚就来试试了!
 
  拍戏前精华液加强保湿
 
  女人最在乎的除了身材,不外乎的就是夜间睡前的保养程序,崇尚天然保养法的林秀晶,除了注重体内的水分保养,肌肤的外在补水也不曾马虎 ~ 每每遇上超时工作,拍戏拍到凌晨时,林秀晶就会随身携带保湿精华液,甚至毫不保留的将精华液当作化妆水般大面积使用,湿敷、喷洒全脸,让肌肤时时保持最滋润不干涩的状态。
 
 
  泡热水拍毒消水肿
 
  妳以为同颜女神只有在脸蛋上下功夫吗?那你可就错了!很多女人迈入40岁熟龄阶段,甚至生过孩子当了妈,身材走样的速度真的连自己都不敢正视 ~ 林秀晶平时家庭事业两头忙,提到爱自己维持身材的小祕诀,她说,她最享受的就是每天将双脚、半身浸泡在热水浴当中,不仅仅能舒缓一整天的疲惫,更能加强身体血液循环与代谢功能,而这也是她能永保青春的美颜秘密呦~
 
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