怎样通过运动减去腹部【肚子上】赘肉?

来源: 倩狐减肥  日期:2018-08-11 10:48:12  点击:209 

  腹部【肚子上】赘肉太多?穿衣都隐约看到肉隆起,是不是去逛街都没心思?怕别人看到?那赶紧来跟着倩狐减肥小编学学下面独家的通过运动减去腹部赘肉大法吧!

  运动减去腹部赘肉动作1

  运动减去腹部赘肉动作2

  运动减去腹部赘肉动作3

  动作4

  动作5

  动作6

  动作7

  动作8

 

  动作9


 

  每组运动减去腹部赘肉动作拉升1分钟 休息半分钟 每次3组 !坚持一个月 见证奇迹的时刻。

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